孩子马上中考了特别紧张焦虑怎么缓解

已解决 425 浏览 2026-03-07

回答1
适度紧张是正常的，别给孩子太大压力。告诉他尽力就好，考前保证休息比熬夜刷题重要。

回答2
我家孩子去年中考前也焦虑，后来我带他去跑了几次步，运动完心情好多了。