孩子马上中考了特别紧张焦虑怎么缓解

已解决 461 浏览 2026-03-29
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适度紧张是正常的,别给孩子太大压力。告诉他尽力就好,考前保证休息比熬夜刷题重要。
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我家孩子去年中考前也焦虑,后来我带他去跑了几次步,运动完心情好多了。